|
Slanke Lasagne
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 1 theelepel dieetmargarine, 120 gram rauwe tartaar, 250 gr. tomatensaus, majoraan, peper, 40 gr. lasagnevellen, 200 gr. gekookte spinazie uitgelekt,
5 theelepels geraspte kaas.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden C. Verhit de dieetmargarine in een antikleefpan en bak hierin de tartaar rul en gaar. Voeg de tomatensaus toe aan de tartaar. Breng de saus op smaak met majoraan en peper. Verdeel
HOME de helft van de tomatensaus over de bodem van een ovenschaal en leg hierop de helft van de lasagnevellen. Verdeel de spinazie over de lasagne. Leg hierop weer lasagnevellen en daarna de rest van de tomatensaus.
Bestrooi de saus met de kaas. Plaats de schaal 40 minuten in de voor-verwarmde oven
|
|
|